【ケアハウス】豆知識講座（栄養士編）（食べる事は生きる事）- 2014-05-27

『ケアハウス　夏を乗り切るリクエスト料理をみんなで考案しよう！』

これからの季節　あつーい夏に備えて夏バテを防ぐ食事を
ご入居のみなさんと一緒に考えました。






夏場は食欲が減退しやすい時期。

生活のリズムが乱れないよう規則正しい食事と休養

うまく冷房を活用しながら水分補給の摂り方を学びました。

旬の食材やおすすめの栄養素にもふれながら

ケアハウスで考えたメニューは7月の献立で紹介します。

お楽しみに。