(((季節風呂第2期目2月は大根湯）））（歳時を意識した生活）- 2013-02-13

2月の季節風呂は“大根湯”です。

大根の葉には、ビタミンＡ、Ｂ１、Ｃ、Ｅ、カルシウム、鉄、ナトリウムなどミネラル成分が豊富にあって、塩化物質や硫酸イオンなどの温泉に含まれている成分などもあります。そうした成分が保湿効果を高めてくれ、また保温効果も高く発汗作用もあってホカホカ温かく、神経痛やリウマチなどにも効果があるようです。

今回の素材も職員Kさんの畑で丹精込めて育てた大根の葉っぱを使用しました。
食べたり、飲んだり、入浴したりと大活躍の「大根」で寒さをふっ飛ばしましょう！

ご家庭でも手軽に出来ますので、是非お試しください。